Bortom det vanliga

🧖‍♀️ Vad innebär Headspa?

• Vad gör man på Headspa?
  Man får en kombination av hårbottenrengöring, skalpmassage, ånga, aromaterapi och ibland ansiktsmassage. Det är en ritual för avslappning och hårhälsa.

• Vad händer egentligen på ett Headspa?
  Behandlingen börjar ofta med en konsultation, följt av rengöring av hårbotten, massage med oljor eller serum, ångbehandling och avslappning. Målet är att stimulera blodcirkulationen och minska stress.

• Vad är Hairspa?
  Hairspa fokuserar mer på hårets kvalitet – med inpackningar, fuktbehandlingar och glansboosters. Headspa är mer holistiskt och inkluderar hårbotten och avslappning.

• Är Headspa hälsosamt?
  Ja. Det kan förbättra blodflödet, minska spänningar, främja hårväxt och ge mental återhämtning.

• Ska man ha smink på sig på ett Headspa?
  Nej, det är bäst att komma osminkad. Behandlingen kan inkludera ansiktsmassage eller ånga som påverkar huden.

🧾 Kan man ta Headspa på friskvård?

• Får man ta spa på friskvård?
  Vissa spa-behandlingar som inkluderar massage eller stressreducering kan godkännas. Det beror på arbetsgivaren och hur behandlingen beskrivs.

• Vilka behandlingar ingår i friskvård?
  Enligt Skatteverket: massage, stresshantering, fotvård, yoga, och liknande. Headspa kan räknas om det innehåller terapeutisk massage.

• Vilka aktiviteter är godkända för friskvårdsbidrag?
  Motion, behandlingar med hälsosyfte, och vissa avslappningsmetoder. Estetiska behandlingar (som styling) godkänns inte.

• Är det ju egentligen huvudet vi gör renarna?
  Ja – Headspa fokuserar på hårbotten, vilket är en del av kroppen. Om behandlingen beskrivs som hälsobefrämjande kan den godkännas.

• Vad ingår inte i friskvårdsbidraget?
  Skönhetsbehandlingar, kirurgi, produkter, och estetiska tjänster som inte har direkt hälsosyfte.

💰 Hur mycket kostar Headspa?

• Vad kostar Headspa?
  I Sverige ligger priset mellan 900–1 200 kr för en 60-minuters behandling. Premiumsalonger kan ta mer.

• Hur mycket kostar en huvudmassage?
  En fristående huvudmassage kostar mellan 500–800 kr, beroende på längd och teknik.

• Vad är Headspa bra för?
  Stressreducering, förbättrad hårhälsa, ökad blodcirkulation, minskad spänning i nacke och axlar, samt mental återhämtning.

• Vad kostar en 1h massage?
  En vanlig helkroppsmassage kostar mellan 700–1 100 kr, beroende på typ (klassisk, terapeutisk, etc.).

• Hur mycket kostar spa?
  Dagspa-paket kostar från 300 kr (entré) till 2 000 kr+ beroende på behandlingar och lyxnivå.

• Hur man blir ny och under massage?
  Massage frigör endorfiner, minskar kortisol och ger en känsla av förnyelse – både fysiskt och mentalt.

💆‍♂️ Är det bra att massera hårbotten?

• Vad händer när man masserar hårbotten?
  Blodflödet ökar, hårsäckarna stimuleras, spänningar släpper och hårbotten blir mer mottaglig för produkter.

• Hur många minuter ska man massera hårbotten?
  3–5 minuter dagligen räcker. Längre sessioner (10–15 min) kan göras 1–2 gånger i veckan.

• Hur masserar man hårbotten bäst?
  Med fingertoppar eller scalp brush, i cirkulära rörelser. Börja vid tinningarna och gå bakåt mot nacken.

• Är det hälsosamt att massera huvudet?
  Ja – det kan lindra huvudvärk, förbättra sömn, minska stress och främja hårväxt.

• Hur ofta ska jag massera min hårbotten?
  Dagligen för bästa resultat, särskilt om du har torr hårbotten eller vill stimulera hårväxt.